Sopa de feijão-frade e agrião

Sopa de feijão-frade e agrião

4.3 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
120 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
folhas de agrião
150 g
feijão-frade cozido escorrido
400 g
massa tipo pevide
80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 423.9 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 803.3 kJ / 192 kcal

Λιπαρά 6.4 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 29.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Outubro 2018 30 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gaspacho

10min

Misturas

1h

Sopa cremosa de ervilhas

40min

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1h 20min

Sopa fria de tomate e pêssego

40min

Sopa de beterraba

40min

Sopa de couve-flor e frango

40min

Creme de espargos com rolinhos crocantes

1h 5min

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40min

Sopa de tomate com burrata

35min

Creme de ervilhas da avó Adília

35min

Creme de cenoura, feijão-branco e caril

45min

Εμφάνιση όλων