Huhn süß-sauer mit Basmatireis

Huhn süß-sauer mit Basmatireis

4.6 3.3K βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Basmatireis
200 g
Wasser
1200 g
Salz etwas mehr für das Hendl
1 TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 TL
Öl zum Braten
Karotten geschält
150 g
Zucchini
150 g
rote Paprikaschote
100 g
gelbe Paprikaschote
100 g
Hendlbrustfilets, ohne Haut
350 - 400 g
Maisstärke
3 EL
Ananasscheiben, aus der Dose
4 - 5
Rohrohrzucker
70 g
Apfelessig
70 g
Ketchup
50 g
Ananassaft aus der Dose
100 g
Sojasauce
20 g
Ei (Größe M)
1
Milch
1 EL
Limettensaft
10 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 30 g

Θερμίδες 2297 kJ / 549 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 85 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nom, nom, nom 77 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Marinade für Huhn nach jamaikanischer Art (Jerk Chicken)

10 menit

Wildgulasch mit Schokolade

3j 50 menit

Boeuf Bourguignon

2j 45 menit

Frittierte Hühnernuggets

30 menit

Hähnchenbrust im Wirsingmantel

1j

Hühnerherzragout in Madeirasauce mit Spätzle

1j

Adobong Manok (Hühner-Adobo)

50 menit

Gewürztes Tri-Tip Rindfleisch mit gegrillten Maiskolben und Rahmspinat

3j

Rahmgemüse mit Wurstschüsserl

40 menit

Schnelle Salami-Pizza mit Käserand

1j 50 menit

Wagyu-Eintopf mit Süßkartoffeln (Dubai)

2j

Schwarze-Bohnen-Chili mit Schokolade

1j 25 menit

Εμφάνιση όλων