
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 tranches
Υλικά
Pâte
-
de farine de blé270 g
-
d'huile d'olive100 g
-
d'eau60 g
-
feuilles de basilic frais selon vos goûts8 - 10
-
de zeste de citron, râpé1 c. à soupe
-
de sel½ c. à café
Garniture
-
d'huile d'olive30 g
-
d'oignon coupé en 4150 g
-
de tomates séchées à l'huile égouttées30 g
-
de filet de poitrine de poulet, sans peau en cubes (2 cm)300 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre, fraichement moulu1 pincée
-
de tomate cerise coupé en 2250 g
-
de crème, min. 30% M.G.200 g
-
oeufs2
-
de feta60 g
-
de noix de muscade moulue1 pincée
-
feuilles de basilic frais en morceaux, pour décor10
Διατροφή ανά 1 tranche
Θερμίδες
438 kcal /
1833 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
28 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
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