Rote-Rüben-Dip

Rote-Rüben-Dip

4.5 70 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
10 Portionen

Υλικά

  • Wasser
    20 g
  • Datteln
    50 g
  • Rote Rüben, gekocht in Stücken
    200 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    1 - 2
  • Walnüsse
    70 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Tahina weiß (Sesampaste)
    2 EL
  • Zitronensaft
    2 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 Portionen

Πρωτεΐνη 2 g
Θερμίδες 337 kJ / 81 kcal
Λιπαρά 6 g
Φυτικές ίνες 2 g
Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων