Batony z orzeszkami ziemnymi

Batony z orzeszkami ziemnymi

4.8 250 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

12 sztuk

Υλικά

30 g masła, niesolonego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
35 g orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego
30 g siemienia lnianego
170 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
30 g ryżu preparowanego
90 g płatków owsianych, błyskawicznych
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
130 g masła orzechowego
100 g syropu z agawy
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 916.3 kJ / 219 kcal

Λιπαρά 11.1 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Υδατάνθρακες 24.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

PRZEKĄSKI 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sushi z krewetkami w tempurze

2ωρ. 40 λεπτ.

Batoniki musli

1ωρ.

Muffinki marchewkowe z makiem

1ωρ.

Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)

3ωρ.

Ciasteczka cebulowe

40 λεπτ.

Pizza „słońce”

1ωρ. 45 λεπτ.

Batony warzywno-serowe

1ωρ.

Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem

2ωρ.

Kwadraty dyniowe z orzechami

1ωρ.

Magdalenki z herbatą matcha

45 λεπτ.

Kruche babeczki z owocami

1ωρ.

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων