Συσκευές & Αξεσουάρ
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
20 sztuk
Υλικά
-
50 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
-
50 g gorzkiej czekolady o zawartości 85% kakao, pokrojonej na kawałki
-
50 g migdałów, ze skórką
-
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
60 g kakao, niesłodzonego, naturalnego
-
180 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym
-
180 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
150 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
-
100 g musu jabłkowego
-
2 jajka
-
4 białka
-
100 g napoju roślinnego, dowolnego, np. sojowego, kokosowo-ryżowego100 g napoju migdałowego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
136.6 mg
Πρωτεΐνη
14.7 g
Θερμίδες
666.1 kJ /
159.2 kcal
Λιπαρά
7.6 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
10.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŻelka truskawkowa do tortów
3h 45min
Tort z kremem à la Kinder Bueno® i musem porzeczkowym
72h
Tort cappuccino z chrupką z białej czekolady
48h
Tort z kremem kokosowym i tropikalną frużeliną (bezglutenowy)
48h
Tort z kremem michałkowym i żelką pomarańczową
48h
Tort czekoladowy z kremem orzechowo-kajmakowym
48h
Tort z musem z białej czekolady i żelką z mango
72h
Rogale à la marcińskie
10h
Mleczne bułeczki z żurawiną
3h 5min
Biszkopt cytrynowy
4h
Tort szpinakowy z kremem limonkowym i żelką truskawkową
48h
Ciasto "Pszczółka"
1h 45min