Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

4.3 133 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
20 sztuk

Υλικά

  • płatków owsianych (patrz wskazówka)
    50 g
  • gorzkiej czekolady o zawartości 85% kakao, pokrojonej na kawałki
    50 g
  • migdałów, ze skórką
    50 g
  • daktyli, suszonych, bez pestek
    50 g
  • twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
    500 g
  • kakao, niesłodzonego, naturalnego
    60 g
  • białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym
    180 g
  • erytrytolu (patrz wskazówka)
    180 g
  • masła orzechowego podzielonego na kawałki
    150 g
  • musu jabłkowego
    100 g
  • jajka
    2
  • białka
    4
  • napoju migdałowego
    100 g
    100 g napoju roślinnego, dowolnego, np. sojowego, kokosowo-ryżowego

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 159.2 kcal / 666.1 kJ
Πρωτεΐνη 14.7 g
Λιπαρά 7.6 g
Υδατάνθρακες 10.6 g
Φυτικές ίνες 2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Νάτριο 136.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων