
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.
12 porcji
Υλικά
Spód
-
150 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
wrząca woda ilość do namoczenia daktyli
-
100 g płatków owsianych bezglutenowych
-
100 g wiórków kokosowych
-
80 g migdałów, w płatkach
-
60 g oleju kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
-
20 g zimnej wody
Masa czekoladowa
-
400 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
-
300 g mleczka kokosowego
-
40 g syropu z agawy
Karmelizowane śliwki
-
350 g śliwek węgierek dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
-
1 łyżka cukru
-
½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 - 3 łyżki płatków kokosowych (προαιρετικό πεδίο)
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
480.5 kcal /
2010.4 kJ
Πρωτεΐνη
7.1 g
Λιπαρά
32.1 g
Υδατάνθρακες
41.9 g
Φυτικές ίνες
8.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
21.1 g
Νάτριο
13.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

JEDZ KOLOROWO
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNocna owsianka jogurtowa z owocami
8ωρ. 10 λεπτ.
Czeskie knedliki z jagodami
45 λεπτ.
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20 λεπτ.
Pieczone jabłka z twarogiem
50 λεπτ.
Granita z nektarynek
6ωρ. 20 λεπτ.
Ryżowy pudding z herbatą
1ωρ. 5 λεπτ.
Chałwa z pistacjami
2ωρ. 25 λεπτ.
Mleczne cukierki
2ωρ. 5 λεπτ.
Kokosowe miniserniczki
50 λεπτ.
Deser z solonym karmelem
1ωρ.
Deser z płynną białą czekoladą
3ωρ.
Deser czekoladowy z biszkoptami
6ωρ. 20 λεπτ.