
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.
12 porcji
Υλικά
Spód
-
150 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
wrząca woda ilość do namoczenia daktyli
-
100 g płatków owsianych bezglutenowych
-
100 g wiórków kokosowych
-
80 g migdałów, w płatkach
-
60 g oleju kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
-
20 g zimnej wody
Masa czekoladowa
-
400 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
-
300 g mleczka kokosowego
-
40 g syropu z agawy
Karmelizowane śliwki
-
350 g śliwek węgierek dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
-
1 łyżka cukru
-
½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 - 3 łyżki płatków kokosowych (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
13.6 mg
Πρωτεΐνη
7.1 g
Θερμίδες
2010.4 kJ /
480.5 kcal
Λιπαρά
32.1 g
Φυτικές ίνες
8.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
21.1 g
Υδατάνθρακες
41.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

JEDZ KOLOROWO
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCytrynowe tiramisu z owocami jagodowymi
45 λεπτ.
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15 λεπτ.
Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku
4ωρ. 40 λεπτ.
"Flan" na zimno z bananami i ciastkami korzennymi
4ωρ. 30 λεπτ.
Batoniki na dobre wyniki
3ωρ. 30 λεπτ.
Arbuz w czekoladzie na patyku
1ωρ.
Banany w czekoladzie
1ωρ.
Jeżynowa panna cotta
4ωρ. 10 λεπτ.
Pieczone jabłka z twarogiem
50 λεπτ.
Lody stracciatella
8ωρ. 15 λεπτ.
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1ωρ. 40 λεπτ.
Mleczne cukierki
2ωρ. 5 λεπτ.