Creme de castanha e caril

Creme de castanha e caril

3.9 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 doses

Υλικά

cenoura cortada em pedaços
600 g
alho-francês cortado em pedaços
200 g
dentes de alho
3
malagueta (προαιρετικό πεδίο)
½
azeite
35 g
castanhas descongeladas
200 g
sal
1 c. chá de
curcuma
½ c. chá de
caril
1 c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
tomilho só as folhas, mais q.b. p/ servir
5 pés de
água
800 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
natas azedas
100 g
100 g iogurte, mais q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 478.1 mg

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 904.4 kJ / 216.2 kcal

Λιπαρά 9.9 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 30.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista novembro 2018 27 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creme de marisco

50 λεπτ.

Sopa fria de cenoura e gengibre

55 λεπτ.

Salmorejo

25 λεπτ.

Caldo-verde de feijão branco

40 λεπτ.

Tomatada de ovos

35 λεπτ.

Sopa de feijão-frade com nabiças

40 λεπτ.

Sopa de tomate com burrata

35 λεπτ.

Sopa da pedra

1ωρ. 30 λεπτ.

Sopa de tomate

30 λεπτ.

Sopa de nabiças e feijão branco

35 λεπτ.

Creme de ervilhas da avó Adília

35 λεπτ.

Creme de agrião e curgete

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων