Συσκευές & Αξεσουάρ
Batido de frutas con avena
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
2 cucharaditas de copos de avena
-
2 cucharadas de azúcar moreno
-
1 plátano pelado y en trozos
-
1 pera en trozos y sin pepitas
-
6 cubitos de hielo
-
400 g de leche desnatada
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
402 kJ /
96 kcal
Λιπαρά
0.9 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dieta
142 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Dieta
142 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία