Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Gewürzcracker
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
20 Portionen
Υλικά
-
Wasser150 g
-
Sonnenblumenöl80 g
-
Dinkelmehl, glatt150 g
-
Sonnenblumenkerne60 g
-
Haferflocken, feinblättrig25 g
-
Backpulver1 TL
-
Salz1 - 1 ½ TL
-
Cayennepfeffer½ TL
-
Sesamsamen30 g
-
Kreuzkümmel, ganz30 g
-
Fenchelsamen30 g
-
Anissamen, ganz10 g
-
Koriandersamen10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portionen
Πρωτεΐνη
2.6 g
Θερμίδες
444 kJ /
106 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Schlanke Küche
24 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce
1ωρ.
Brotfrikadellen
25 λεπτ.
Pulled Chicken in Süßkartoffelbuns mit Orangen-Aioli
2ωρ. 45 λεπτ.
Yufka-Taschen aus der Pfanne - Gözleme
1ωρ. 20 λεπτ.
French-Toast-Rollen mit Dattelcreme und Schokosauce
40 λεπτ.
Veggie+ Board
1ωρ. 45 λεπτ.
Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben
Καμία βαθμολογία
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20 λεπτ.
Party-Burger
2ωρ. 40 λεπτ.
Tikka Masala Wraps
40 λεπτ.
Gebackener Karfiol mit Sesam und Cornflakes
30 λεπτ.
Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum
50 λεπτ.