Schinken-Nudeln mit grünen Bohnen

Schinken-Nudeln mit grünen Bohnen

3.7 683 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Wasser
1000 g
Prinzessbohnen, TK aufgetaut
250 g
Vollkornnudeln (z.B. Penne)
120 g
Salz
1 ¼ TL
Schinken, gekocht (mager), in Scheiben
100 g
Schnittlauch und etwas mehr zum Garnieren
½ Bund
Zitrone unbehandelt, ½ TL Schale abgerieben und Saft ausgepresst
½
fettarme Milch
70 g
Frischkäse, light
50 g
Pfeffer
¼ TL
Bohnenkraut
¾ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 1445 kJ / 345 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 9.9 g

Υδατάνθρακες 46 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 36 Συνταγές
Γερμανία

Fit mit Thermomix® 60 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salat mit Steak-Streifen

35 min

Reistopf mit Schweinefleisch

1 godz.

Hefe-Hackfleisch-Knödel mit Käsesauce

2 godz.

Südafrikanischer Gewürzreis

45 min

Kartoffel-Gulasch mit Kabanossi

1 godz.

Der Eintopf

45 min

Zürcher Geschnetzeltes mit Kartoffeln

3 godz.

Bratwurst-Klopse mit Pilzsauce, Kartoffeln und Möhren

1 godz.

Bobbia mit Rinder-Minutensteak

50 min

Frühlingsrisotto mit überbackenem Schweinefilet

2 godz.

Tex-Mex-Nudeln

30 min

Chicken Pot Pie

2 godz.

Εμφάνιση όλων