Sopa de entulho

Sopa de entulho

4.5 199 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

água
1800 g
couve-lombarda cortada em pedaços
200 g
cebola
150 g
alho
3 dentes de
tomate
150 g
azeite
30 g
cenoura cortada às rodelas
150 g
sal
1 ½ c. chá de
batata cortada em cubos
350 g
feijão-manteiga cozido escorrido
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 630.4 mg

Πρωτεΐνη 5.9 g

Θερμίδες 757.8 kJ / 181.1 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 28.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

De Santarém a Évora - Receitas Bimby® 61 Συνταγές
Πορτογαλία

Marmitas 13 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gaspacho

10min

Misturas

1h

Sopa cremosa de ervilhas

40min

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1h 20min

Sopa fria de tomate e pêssego

40min

Sopa de beterraba

40min

Sopa de couve-flor e frango

40min

Creme de espargos com rolinhos crocantes

1h 5min

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40min

Sopa de tomate com burrata

35min

Creme de ervilhas da avó Adília

35min

Creme de cenoura, feijão-branco e caril

45min

Εμφάνιση όλων