Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Gemüse-Filet-Topf
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
-
Thymian abgezupft2 Zweige
-
Öl10 g
-
Schweinefilet in Würfeln (2 cm)200 g
-
Kartoffeln in Würfeln (2 cm)200 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Tomatenmark40 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Worcester-Sauce3 Spritzer
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika de la Vera½ TL
-
Prinzessbohnen, TK aufgetaut150 g
-
Zucchini in Würfeln (2 cm)200 g
-
gelbe Paprika in Würfeln (2 cm)150 g
-
Frischkäse, light 0,2% (z. B. von Exquisa)100 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
396 kcal /
1659 kJ
Πρωτεΐνη
38 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
36 g
Φυτικές ίνες
9.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 λεπτ.
Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst
30 λεπτ.
Reistopf
35 λεπτ.
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 λεπτ.
Paprika-Kichererbsen-Topf mit Hackfleisch
25 λεπτ.
Hähnchen Kung-Pao (宫保鸡丁)
1ωρ.
Würziges italienisches Huhn in Tomaten-Rotwein-Sauce
1ωρ. 15 λεπτ.
Ofenpfannkuchen mit Speck
40 λεπτ.
Rindfleisch Stroganoff mit Kartoffeln
1ωρ. 10 λεπτ.
Jiaozi
1ωρ. 30 λεπτ.
Hähnchen-Burritos mit Chipotlesauce
40 λεπτ.
Ungarisches Paprikagulasch
1ωρ. 20 λεπτ.