Parmesanlı Bezelye Ezmesi

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

3.6 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 porsiyon

Υλικά

  • Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
    100 g
  • fesleğen yaprağı süslemek için ekstra fesleğen yaprağı
    40 - 50 g
  • dondurulmuş bezelye
    300 g
  • kabuksuz, tuzsuz Antep fıstığı (bk.öneriler)
    60 g
  • sarımsak
    2 diş
  • zeytinyağı
    50 g
  • tuz
    ½ tk
  • karabiber damak tadına göre
    2 - 3 tutam
  • çörek otu süslemek için
    1 tk
  • frenk soğanı ince dilimlenmiş, süslemek için
    3 - 4 dal
  • fındık turp ince dilimlenmiş süslemek için
    1 - 2

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 248 kcal / 1036 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 7 g
Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων