Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus (Ilan Hall)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ. 5 λεπτ.
27 oz
Υλικά
Hummus
-
dried garbanzo beans8 oz
-
water divided, plus extra to soak beans23 oz
-
extra virgin olive oil3 oz
-
tahini5 oz
-
garlic clove1
-
lemon juice1 oz
-
kosher salt to taste1 ½ tsp
Garlic Oil
-
garlic cloves smashed2
-
extra virgin olive oil1 oz
-
ground smoked paprika to garnish
-
pistachios toasted and chopped½ oz
-
pita chips, to servesliced raw vegetables to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 3 oz
Πρωτεΐνη
7.9 g
Θερμίδες
1280.3 kJ /
306 kcal
Λιπαρά
23.2 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Υδατάνθρακες
19.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cook Like a Chef
12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες