Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Sopa detox
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 doses
Υλικά
-
cebola roxa cortada em pedaços pequenos100 g
-
dentes de alho cortados em lâminas2
-
talo de aipo cortado em lâminas150 g
-
cenoura cortada em palitos150 g
-
brócolos só os floretes200 g
-
tomate em pedaços200 g
-
sal1 c. chá de
-
gengibre cortado em palitos10 g
-
curcuma fresca cortada em palitos5 g
-
água1250 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
100 g couve kalecouve-portuguesa100 g
-
couve roxa cortada em pedaços150 g
-
azeite35 g
-
limão só o sumo½
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
295 kJ /
71 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Janeiro 2019
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sopa de couve-flor e alho assados
1ωρ. 10 λεπτ.
Creme de feijão-manteiga e pesto
35 λεπτ.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 λεπτ.
Vichyssoise com maçã verde
45 λεπτ.
Sopa ácida picante
4ωρ. 45 λεπτ.
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
Καμία βαθμολογία
Creme de agrião com amêndoas
35 λεπτ.
Sopa do mar
Καμία βαθμολογία
Sopa de bacalhau com espinafres
Καμία βαθμολογία
Gaspacho de melão
15 λεπτ.
Salmorejo
25 λεπτ.
Creme de alcachofras
Καμία βαθμολογία