Pan integral

Pan integral

4.1 135 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ.

20 rebanadas

Υλικά

520 g de agua
1 cda de azúcar
15 g de levadura seca instantánea
750 g de harina de trigo integral
1 cdita de sal fina
65 g de semillas de girasol
1 huevo batido, para barnizar
1 cda de hojuelas de avena
1 cda de linaza
1 cda de semillas de ajonjolí, blancas

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 rebanada

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 680.8 kJ / 162.1 kcal

Λιπαρά 3.1 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Υδατάνθρακες 33.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό

Thermomix® Sensor 43 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan de infinitas variantes

Pan de infinitas variantes

45 λεπτ.

Pan de queso brie y pera

Pan de queso brie y pera

1ωρ.

Palitos de pan

Palitos de pan

1ωρ. 45 λεπτ.

Hojaldre

Hojaldre

1ωρ. 20 λεπτ.

Pan de centeno con masa madre

Pan de centeno con masa madre

2ωρ. 50 λεπτ.

Tortillas de harina caseras

Tortillas de harina caseras

1ωρ.

Pan de frutos secos

Pan de frutos secos

2ωρ. 10 λεπτ.

Pan integral de semillas

Pan integral de semillas

2ωρ. 50 λεπτ.

Pan para hamburguesa

Pan para hamburguesa

3ωρ. 20 λεπτ.

Baguetinas de cerveza (sin gluten)

Baguetinas de cerveza (sin gluten)

14ωρ.

Panqué de plátano con chocolate

Panqué de plátano con chocolate

1ωρ.

Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

8ωρ.

Εμφάνιση όλων