Pan integral

Pan integral

4.2 160 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ.

20 rebanadas

Υλικά

520 g de agua
1 cda de azúcar
15 g de levadura seca instantánea
750 g de harina de trigo integral
1 cdita de sal fina
65 g de semillas de girasol
1 huevo batido, para barnizar
1 cda de hojuelas de avena
1 cda de linaza
1 cda de semillas de ajonjolí, blancas

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 rebanada

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 680.8 kJ / 162.1 kcal

Λιπαρά 3.1 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Υδατάνθρακες 33.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό

Panadero Estrella 10 Συνταγές
Μεξικό

Thermomix® Sensor 43 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan pita

1ωρ. 40 λεπτ.

Hogaza de vino tinto

15ωρ. 30 λεπτ.

Bollos de camote

3ωρ.

Rosca de naranja

1ωρ. 30 λεπτ.

Mini tortas al pastor

1ωρ. 45 λεπτ.

Panqué cubierto con chocolate TM6

1ωρ.

Hojaldre

1ωρ. 20 λεπτ.

Pan de caja blanco

2ωρ.

Pan chino

1ωρ. 15 λεπτ.

Pan de masa madre con aceitunas

Καμία βαθμολογία

Pan blanco

1ωρ. 40 λεπτ.

Hogaza rústica

24ωρ.

Εμφάνιση όλων