Granola de amaranto

Granola de amaranto

4.7 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

20 porciones

Υλικά

de semillas de girasol
35 g
de pepitas de calabaza
100 g
de dátiles deshuesados
115 g
de amaranto
70 g
de quinoa blanca inflada
25 g
de almendras fileteadas
60 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 86.6 kcal / 376.4 kJ

Πρωτεΐνη 3.5 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 8.4 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caldo de queso

Caldo de queso

40 λεπτ.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 λεπτ.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 λεπτ.

Mango sago

Mango sago

15 λεπτ.

Encurtido picante de espirales de zanahoria

Encurtido picante de espirales de zanahoria

30 λεπτ.

Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)

Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)

2ωρ. 15 λεπτ.

Croquetas con harina comercial (sin gluten)

Croquetas con harina comercial (sin gluten)

5ωρ.

Pasta fresca sin gluten

Pasta fresca sin gluten

45 λεπτ.

Pan mediterráneo sin gluten

Pan mediterráneo sin gluten

1ωρ. 15 λεπτ.

Jarabe estimulante de ánimo de Azafrán y Miel

Jarabe estimulante de ánimo de Azafrán y Miel

1ωρ.

Pan de caja sin gluten

Pan de caja sin gluten

40 λεπτ.

Torito Veracruzano de cacahuate

Torito Veracruzano de cacahuate

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων