Granola de amaranto

Granola de amaranto

4.7 30 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
20 porciones

Υλικά

  • 35 g de semillas de girasol
  • 100 g de pepitas de calabaza
  • 115 g de dátiles deshuesados
  • 70 g de amaranto
  • 25 g de quinoa blanca inflada
  • 60 g de almendras fileteadas

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 86.6 kcal / 376.4 kJ
Πρωτεΐνη 3.5 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 8.4 g
Φυτικές ίνες 1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων