
Συσκευές & Αξεσουάρ
Samoussas de légumes épicés
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de carotte coupée en rondelles (1 env.)100 g
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d'oignon coupé en morceaux (1/2 env.)45 g
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de courgette coupée en rondelles (1 env.)100 g
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de petits pois, frais ou surgelés75 g
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de coriandre fraîche effeuillés et légèrement hachés10 brins
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de curry en poudre1 c. à café bombée
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du sel à ajuster en fonction des goûts
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du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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feuilles de brick rectangulaires4
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de beurre fondu et un peu pour la dorure25 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
150 kcal /
634 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
26 g
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