Zupa kalafiorowo-ziemniaczana z kabanosami

Zupa kalafiorowo-ziemniaczana z kabanosami

4.5 7.3K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • masła
    20 g
  • wody
    600 g
  • różyczek kalafiora pokrojonych na 1,5-2 cm kawałki
    500 g
  • ziemniaków pokrojonych na 1,5 cm kawałki
    450 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • soli
    ¾ - 1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¾ łyżeczki
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    ¼ łyżeczki
  • śmietany, 18% tłuszczu
    200 g
  • kabanosów pokrojonych w 3 mm plastry
    150 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 393.1 kcal / 1644.7 kJ
Πρωτεΐνη 11.9 g
Λιπαρά 25.9 g
Υδατάνθρακες 30.8 g
Φυτικές ίνες 5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 12.1 g
Νάτριο 871 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων