
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de feijão-branco com couve-galega
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
salsa10 g
-
dentes de alho2
-
curgete cortada em pedaços300 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
coxa de frango s/ pele (150 g aprox.)1
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
couve-galega cortada em pedaços pequenos (ripada)150 g
-
feijão-branco cozido escorrido400 g
-
manjericão só as folhas10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
450.9 mg
Πρωτεΐνη
12.4 g
Θερμίδες
998.8 kJ /
238.7 kcal
Λιπαρά
11.8 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
22.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Fevereiro 2019
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de tomate e beringela
35 λεπτ.
Sopa de entulho
1ωρ. 30 λεπτ.
Sopa de tomate e repolho
50 λεπτ.
Creme de ervilhas
40 λεπτ.
Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida
45 λεπτ.
Sopa de grão e coentros
40 λεπτ.
Creme de couve-flor e manjericão
45 λεπτ.
Creme de curgete e manjericão
25 λεπτ.
Sopa de ervilhas com hortelã
20 λεπτ.
Sopa de feijão branco e tomate
30 λεπτ.
Sopa de alho-francês e frutos do mar
1ωρ.
Caldo-verde sem batata
35 λεπτ.