
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de feijão-branco com couve-galega
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
salsa10 g
-
dentes de alho2
-
curgete cortada em pedaços300 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
coxa de frango s/ pele (150 g aprox.)1
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
couve-galega cortada em pedaços pequenos (ripada)150 g
-
feijão-branco cozido escorrido400 g
-
manjericão só as folhas10 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
238.7 kcal /
998.8 kJ
Πρωτεΐνη
12.4 g
Λιπαρά
11.8 g
Υδατάνθρακες
22.4 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Νάτριο
450.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Fevereiro 2019
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 Min
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
30 Min
Sopa com favas e coentros
35 Min
Sopa de feijão branco e tomate
30 Min
Sopa de tomate e repolho
50 Min
Sopa de feijão frade com coentros
30 Min
Creme de ervilhas
40 Min
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50 Min
Sopa da horta
55 Min
Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon
30 Min
Sopa picante de couve-flor
30 Min
Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas
40 Min