Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous

3.3 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
crunchy peanut butter
50 g
lemon juice
50 g
apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
1
maple syrup
1 Tbsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
ground cayenne pepper or to taste
⅛ tsp
fine sea salt
½ tsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 257 kcal / 1077 kJ

Πρωτεΐνη 12 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

store cupboard wonders 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vegetable pasta sauce

Vegetable pasta sauce

40 Min

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4 Std. 5 Min

The Ultimate Barbecue Sauce

The Ultimate Barbecue Sauce

2 Std.

Mojo Sauce for Seafood

Mojo Sauce for Seafood

10 Min

BBQ Sauce

BBQ Sauce

20 Min

Red Pepper and Apple Dip

Red Pepper and Apple Dip

35 Min

Mushroom Pâté

Mushroom Pâté

1 Std. 30 Min

Beetroot Houmous

Beetroot Houmous

15 Min

Red Onion Gravy

Red Onion Gravy

25 Min

Tartare Sauce

Tartare Sauce

10 Min

Soy Dressing

Soy Dressing

5 Min

Vegan Cocktail Sauce

Vegan Cocktail Sauce

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων