Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Verduras con hummus de ajonjolí
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
8 porciones
Υλικά
-
de semillas de ajonjolí tostadas30 g
-
de garbanzos cocidos450 g
-
diente de ajo½
-
de jugo de limón recién exprimido25 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de sal gruesa¾ cdita
-
pepino cortado en tiras1
-
zanahorias cortadas en juliana4
-
rábanos cortados en cuartos4
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
193.2 kcal /
811.6 kJ
Πρωτεΐνη
5.9 g
Λιπαρά
5.6 g
Υδατάνθρακες
22.2 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Esquites
30 λεπτ.
Papas rizadas fritas con alioli
45 λεπτ.
Barritas de granola
1ωρ. 10 λεπτ.
Barritas de cerveza con semillas
30 λεπτ.
Sandwich de verduras
30 λεπτ.
Hamburguesas del carrito
1ωρ. 20 λεπτ.
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 λεπτ.
Hot cakes con frutos secos
15 λεπτ.
Gyozas japonesas
50 λεπτ.
WoW mini pizza TM6
2ωρ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)
2ωρ.