Fajitas de bacalao con crema de garbanzos

Fajitas de bacalao con crema de garbanzos

5.0 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 piezas

Υλικά

Crema de garbanzos
  • 1 diente de ajo pelado
  • 1 chile jalapeño sin semillas, picado
  • 30 g de aceite vegetal
  • 250 g de garbanzos cocidos escurridos
  • 1 cdita de sal
  • 1 cdita de paprika
  • 80 g de agua
  • 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 2 - 3 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
Relleno de pescado
  • 5 ramitas de perejil fresco sólo hojas
  • 50 g de cebolla blanca en cuartos
  • 1 chile jalapeño sin semillas, picado
  • 90 g de aceitunas verdes deshuesadas
  • 40 g de aceite vegetal
  • aceite de oliva extra virgen para engrasar
  • 400 g de jitomate triturado
  • 300 g de filete de bacalao, fresco deshuesado, en trozos (3-4 cm)
    300 g de filete de huachinango, deshuesado, sin piel y en trozos (3 cm)
  • hoja de cilantro para decorar
  • jugo de limón amarillo recién exprimido

Διατροφή ανά 1 pieza

Θερμίδες 585.5 kcal / 2449.5 kJ
Πρωτεΐνη 39 g
Λιπαρά 27.8 g
Υδατάνθρακες 62.8 g
Φυτικές ίνες 12.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Νάτριο 1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων