Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

4.5 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

10 porciones

Υλικά

aguacates maduros
2
de jugo de limón recién exprimido
20 g
de sal fina
½ cdita
de clorofila
10 g
de garbanzos cocidos
200 g
tostadas de arroz inflado
10
jitomates cherry para decorar
rábanos para decorar
hojas de albahaca frescas para decorar
pimienta negra recién molida para decorar

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 77.7 kcal / 326.3 kJ

Πρωτεΐνη 2.4 g

Λιπαρά 3.9 g

Υδατάνθρακες 9.1 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Esquites

Esquites

30 λεπτ.

Papas rizadas fritas con alioli

Papas rizadas fritas con alioli

45 λεπτ.

Barritas de granola

Barritas de granola

1ωρ. 10 λεπτ.

Barritas de cerveza con semillas

Barritas de cerveza con semillas

30 λεπτ.

Sandwich de verduras

Sandwich de verduras

30 λεπτ.

Hamburguesas del carrito

Hamburguesas del carrito

1ωρ. 20 λεπτ.

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 λεπτ.

Hot cakes con frutos secos

Hot cakes con frutos secos

15 λεπτ.

Gyozas japonesas

Gyozas japonesas

50 λεπτ.

WoW mini pizza TM6

WoW mini pizza TM6

2ωρ.

Tostadas de rajas con pollo

Tostadas de rajas con pollo

40 λεπτ.

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

2ωρ.

Εμφάνιση όλων