
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
10 porciones
Υλικά
-
2 aguacates maduros
-
20 g de jugo de limón recién exprimido
-
½ cdita de sal fina
-
10 g de clorofila
-
200 g de garbanzos cocidos
-
10 tostadas de arroz inflado
-
jitomates cherry para decorar
-
rábanos para decorar
-
hojas de albahaca frescas para decorar
-
pimienta negra recién molida para decorar
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
77.7 kcal /
326.3 kJ
Πρωτεΐνη
2.4 g
Λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
9.1 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPapas rizadas fritas con alioli
45 Min
Jamaica con chilito
30 Min
Dedos sorpresa crujientes
50 Min
Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip
45 Min
Caracoles de semillas de amapola
2 Std. 30 Min
Bolitas energéticas de plátano
15 Min
Verduras con hummus de ajonjolí
10 Min
Rollitos de sandwich
30 Min
Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)
1 Std.
Hamburguesas del carrito
1 Std. 20 Min
Magdalenas de Matcha
30 Min
Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas
1 Std. 20 Min