Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Lasaña light de calabacitas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porciones
Υλικά
-
500 g de jitomate en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
½ cdita de pimienta negra recién molida
-
2 cditas de sal fina o al gusto
-
150 g de zanahoria
-
80 g de apio
-
140 g de poro
-
4 ramas de albahaca
-
500 g de carne molida de cerdo
-
4 calabacitas
-
yogur natural sin azúcar, para servir
-
albahaca para servir
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
22.8 g
Θερμίδες
1103.2 kJ /
262.7 kcal
Λιπαρά
13.5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Torta de chilaquiles de la Condesa
35min
Minihamburguesas de cordero
2h 40min
Solomillo Wellington
2h
Fideos a la Carbonara
40min
Chicharrón en salsa verde
35min
Escaldums de pavo
50min
Costillas teriyaki
1h 30min
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45min
Hamburguesa XXL
1h 55min
Berenjena picante, garbanzos y pollo
30min
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45min
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45min