Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 vasos

Υλικά

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 323.5 kJ / 77 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Υδατάνθρακες 18.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Margarita

Margarita

5 λεπτ.

Piña colada

Piña colada

5 λεπτ.

Margarita de sandía y mango

Margarita de sandía y mango

5 λεπτ.

San Francisco

San Francisco

5 λεπτ.

Mojito

Mojito

5 λεπτ.

Bloody Mary

Bloody Mary

5 λεπτ.

Sorbete de mojito

Sorbete de mojito

5 λεπτ.

Jugo estimulante inmunológico

Jugo estimulante inmunológico

5 λεπτ.

Margarita con escarcha de cítricos

Margarita con escarcha de cítricos

30 λεπτ.

Coctel de chile serrano y mezcal

Coctel de chile serrano y mezcal

5 λεπτ.

Té al estilo indio

Té al estilo indio

10 λεπτ.

Florida

Florida

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων