Συσκευές & Αξεσουάρ
原味優格 (蒸鍋版)
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 12ωρ.
              
              
                
                8 人份
              
            Υλικά
- 
          原味優格120 克
- 
          全脂牛奶800 克
- 
          糖 (προαιρετικό πεδίο)40 克
- 
          水250 克
- 
          檸檬汁30 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        4 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        400 kJ  / 
                        96 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        4 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        0 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        10 g 
                    
                  
               
                     
                     
                        
                       
                                     
                                     
                       
                       
                       
                      