Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

蒸花椰菜
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
8 人份
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 水
    500 克
  • 綠花椰菜，切小朵
    800 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 29.5 mg
Πρωτεΐνη 3 g
Θερμίδες 117.2 kJ / 28 kcal
Λιπαρά 0.4 g
Φυτικές ίνες 0 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Υδατάνθρακες 5.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

健康正循環 14 Συνταγές
Ταϊβάν

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

羽衣甘藍蘋果汁

4.3(3)

5 λεπτ.

亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格

Καμία βαθμολογία

全麥餅皮

Καμία βαθμολογία

油封大蒜

5.0(1)

15 λεπτ.

鮭魚鬆馬鈴薯沙拉

4.0(1)

1ωρ.

鮮美海苔醬吐司

Καμία βαθμολογία

香脆蒜片和香蒜油

5.0(2)

20 λεπτ.

香脆花生

4.7(6)

20 λεπτ.

豆漿優格

Καμία βαθμολογία

自製無麩質麵粉(中筋)

Καμία βαθμολογία

蔬菜滿滿義麵醬

5.0(1)

30 λεπτ.

椪醋和蘿蔔泥

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων