Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

4.1 201 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Knoblauchzehe
1
Frühlingszwiebeln in Stücken
3
Cherry-Tomaten
250 g
Essig vegan
1 EL
Sesamöl, geröstet
1 EL
Sambal Oelek vegan, nach Geschmack
1 - 2 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Zucker
2 Prisen
Avocados reif, halbiert, mit Schale
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 951 kJ / 227 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Summer Week 22 Συνταγές
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 4/2019 44 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orientalischer Linseneintopf

35min.

Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)

35min.

Möhren-Fenchel-Durcheinander

45min.

Fußball-Pizza

9hod.

Kürbis-Sauerkraut mit Semmelknödeln

1hod. 10min.

Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce

1hod. 45min.

Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis

10hod.

Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat

2hod.

Reibekuchen

45min.

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1hod. 10min.

Kokossuppe mit Pak Choi

25min.

Porree-Käse-Kaiserschmarrn

50min.

Εμφάνιση όλων