
Συσκευές & Αξεσουάρ
Canja de conquilhas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
conquilhas1000 g
-
sal mais q.b. p/ temperar2 c. chá de
-
água mais q.b. p/ demolhar e cozer800 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
azeite50 g
-
arroz100 g
-
gemas de ovo2
-
limão só o sumo1
-
Salsa picada q.b. p/ polvilhar
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
228.2 kcal /
954.8 kJ
Πρωτεΐνη
20 g
Λιπαρά
8.5 g
Υδατάνθρακες
17 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
1357.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de coentros sem batata
30 Min
Creme de curgete
20 Min
Creme de feijão-branco com espinafres
30 Min
Creme de brócolos e amêndoa
40 Min
Aveludado de agrião
35 Min
Sopa miso (Misoshiru)
15 Min
Creme de cogumelos
20 Min
Sopa de nabo e espinafres
45 Min
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
30 Min
Caldo-verde com couve-flor
30 Min
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30 Min
Sopa de favas e hortelã
45 Min