
Συσκευές & Αξεσουάρ
墨西哥慢炖猪肉
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 人份
Υλικά
-
橄榄油40 克
-
猪肉块,去筋 ,去骨,切块(6x4厘米)600 克
-
盐½ 茶匙
-
胡椒粉2 小撮
-
洋葱 ,切块150 克
-
熟番茄 ,切碎200 克
-
罐装墨西哥辣椒(jalapeño)20 - 30 克
-
红甜椒 ,切2厘米块120 克
-
青椒 ,切2厘米块120 克
-
黑豆,罐装 ,沥干250 克
-
番茄泥30 克
-
水100 克
-
鸡肉高汤酱½ 茶匙
-
玉米薄饼6 片
-
新鲜香菜叶4 汤匙
-
酸奶油100 克
-
牛油果2 颗
-
青柠 ,切块1 颗
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
446 kcal /
1875 kJ
Πρωτεΐνη
29 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

灵感每一刻
167 Συνταγές
Κίνα
Κίνα

高温专辑
37 Συνταγές
Κίνα
Κίνα