
Συσκευές & Αξεσουάρ
Menü: Avocadotöpfchen, Pulled Chicken im Bun und Schokobananen
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 Portionen
Υλικά
-
Wasser90 g
-
frische Germ10 g
-
Zucker1 TL
-
Schokolade in Stücken50 g
-
Bananen klein (à 60-80 g)2
-
Weizenmehl, universal175 g
-
Öl etwas mehr zum Bestreichen30 g
-
Tabascosauce®11 - 14 Tropfen
-
Salz2 TL
-
Mozzarella125 g
-
Cocktailtomaten190 g
-
reife Avocado1
-
Sesam, schwarz (siehe Variation)1 - 2 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen4 - 6 Prisen
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
roter Paprika in Stücken150 g
-
Hendlbrustfilets, ohne Haut in Stücken250 g
-
Mais100 g
-
Tomatenmark40 g
-
Sauerrahm2 EL
-
Butterkekse in Stücke gebrochen4
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
1278 kcal /
5347 kJ
Πρωτεΐνη
64 g
Λιπαρά
58 g
Υδατάνθρακες
123 g
Φυτικές ίνες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Menüs für Zwei
8 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrokkoli-Pilz-Pasta mit Hühnerbrust
40 λεπτ.
Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum
50 λεπτ.
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40 λεπτ.
Kalbsragout mit Erdäpfeln und rotem Paprika
1ωρ. 50 λεπτ.
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35 λεπτ.
Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen
1ωρ. 10 λεπτ.
Zander mit Apfel-Gemüse und Salbei
1ωρ.
Rotwein-Pilz-Risotto
35 λεπτ.
Einfache Gemüsesuppe
40 λεπτ.
Katsu-Schnitzel mit gebackenen Kartoffeln, Wasabi-Dill-Dressing und Weißkohlsalat
50 λεπτ.
Kaninchen-Eintopf mit Süßkartoffelpüree
1ωρ. 45 λεπτ.
Vietnamesisches Gemüse mit Reis
40 λεπτ.