Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

4.9 22 βαθμολογία
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Dinkelkörner
    100 g
  • Wasser
    160 g
  • frische Germ
    10 g
  • Weizenmehl, universal
    200 g
  • Olivenöl etwas mehr zum Beölen
    70 g
  • frische Kräuter (z. B. Basilikum, Rosmarin, Thymian, Oregano)
    15 g
    7 g gemischte, getrocknete Kräuter
  • Knoblauchzehen
    2 - 3

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 882 mg
Πρωτεΐνη 10 g
Θερμίδες 1792 kJ / 428 kcal
Λιπαρά 19 g
Φυτικές ίνες 7 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων