
Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
700 g
Υλικά
-
gemischte, ganze Nüsse (z. B. Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse)100 g
-
Haferflocken, kernig250 g
-
Dinkelflocken100 g
-
Buchweizenflocken50 g
-
Amaranth, gepufft15 g
-
Kürbiskerne40 g
-
Sonnenblumenkerne40 g
-
Leinsamen10 g
-
Ahornsirup200 g
-
Kokosöl40 g
-
Zimt, gemahlen (προαιρετικό πεδίο)1 gestr. TL
-
Salz1 Msp.
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
514 kcal /
2154 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
56 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Eifach. Sälber. Gmacht.
203 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία

Einfach. Selbst. Gemacht.
264 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOvernight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
Καμία βαθμολογία
Zwetschgen Konfitüre
45 λεπτ.
Overnight Baked Oats
35 λεπτ.
Bananen-Honig Porridge
10 λεπτ.
Schoggi Birnen Müesli
8ωρ.
Original Bagel
9ωρ. 30 λεπτ.
Caprese-Omelette
30 λεπτ.
Weisse Schoggimilch
8 λεπτ.
Eingemachte Apfelstücke
3ωρ. 15 λεπτ.
Aprikosen-Curd
35 λεπτ.
Scones
30 λεπτ.
Aprikosen Konfitüre
45 λεπτ.