Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Kokos-Porridge mit Himbeeren

Kokos-Porridge mit Himbeeren
4.3 82 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Haferflocken
    80 g
  • Chia-Samen
    1 TL
  • Wasser
    150 g
  • Kokosnussdrink
    400 - 450 g
  • Agavendicksaft (optional)
    35 g
  • Kokoschips
    20 g
  • Himbeeren
    125 g
  • Heidelbeeren zum Bestreuen (optional)
  • Kakaobohnensplitter
    1 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 8 g
Θερμίδες 1462 kJ / 348 kcal
Λιπαρά 12 g
Φυτικές ίνες 9.5 g
Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orangen Konfitüre mit Kiwi und Ingwer

4.0(9)

50min

Birchermüesli

4.7(52)

45min

Cold Brew Konzentrat

4.9(14)

12h

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.3(15)

8h

Frühstücks-Drink

3.9(13)

15min

Original Bagel

3.2(6)

9h 30min

Weisse Schoggimilch

3.7(11)

8min

Scones

4.7(93)

30min

Brokkoli Frittatawürfel

2.7(30)

1h 10min

Süsse Griess-Vogel-Pastetchen

3.6(12)

40min

Eier grün färben

5.0(3)

55min

Eier orange färben

4.9(7)

55min

 Εμφάνιση όλων