Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

4.3 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Banane in Stücken
1
Mango, reif davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)
1
Ananas, frisch davon 100 g in Stücken und 50 g in Würfeln (2 cm)
150 g
Eiswürfel
150 g
Dinkelflocken
40 g
Himbeeren
50 g
Müesli
2 EL
Hanfsamen
2 EL
Kokoschips
2 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1729 kJ / 413 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 9.6 g

Υδατάνθρακες 56 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pochierte Halloween Monster-Eier aus dem Nester

30 λεπτ.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8ωρ.

Frühstücks-Drink

15 λεπτ.

Weiche Brötchen

1ωρ. 45 λεπτ.

Original Bagel

9ωρ. 30 λεπτ.

Weisse Schoggimilch

8 λεπτ.

Frittata aus dem Egg poacher

35 λεπτ.

Aprikosen-Curd

35 λεπτ.

Scones Vegan

30 λεπτ.

Scones

30 λεπτ.

Aprikosen Konfitüre

45 λεπτ.

Zwetschgen Konfitüre

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων