Frittata senza uova

Frittata senza uova

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

  • 100 g di cipolla in quarti
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 300 g di acqua
  • 250 g di farina di ceci

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 205 kcal / 858 kJ
Πρωτεΐνη 9.9 g
Λιπαρά 7.8 g
Υδατάνθρακες 25.5 g
Φυτικές ίνες 5.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων