Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

3 porzioni

Υλικά

250 g di noodles mie secchi in 2-4 blocchi
100 g di carote a pezzi
100 g di peperoni rossi a pezzi
100 g di cimette di broccoli a pezzi
300 g di acqua
400 g di latte di cocco
80 g di burro di arachidi
30 g di concentrato di pomodoro
2 cucchiaini di sale
2 cucchiaini di pasta di curry rosso

2 cucchiaini di pasta di curry, gialla
1 cubetto cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 3 porzioni

Νάτριο 9582.5 mg

Πρωτεΐνη 59.2 g

Θερμίδες 10413.4 kJ / 2488.9 kcal

Λιπαρά 142.3 g

Φυτικές ίνες 17.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 84.3 g

Υδατάνθρακες 213.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cucina veloce per il pranzo 7 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Purè di patate nature

55 Min

Pentolata di riso e zucca (2 porzioni)

50 Min

Bowl di superfood con verdure

1 Std. 10 Min

Koshari (الكشري المصري)

Keine Bewertungen

Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)

Keine Bewertungen

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

Keine Bewertungen

Bowl Chili sin Carne

Keine Bewertungen

Bowl vegana di ceci con salsa alle arachidi

50 Min

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Keine Bewertungen

Kimchi Tofu Suppe

50 Min

Gnocchi veloci al pomodoro e basilico

25 Min

Consommé di verdure con gnocchi

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων