Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
4.5 30 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • espinafres frescos
    100 g
  • banana cortada em rodelas previamente congelada
    50 g
  • morangos congelados
    150 g
  • bebida de amêndoa
    240 g
  • sementes de chia
    5 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 7 g
Θερμίδες 449 kJ / 108 kcal
Λιπαρά 4 g
Φυτικές ίνες 5 g
Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Abril 2019 25 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limoncello

4.6(5)

48 Std.

Ice tea de morango

4.0(35)

30 Min

Sumo detox de funcho para a digestão

5.0(3)

10 Min

Mojito sem álcool de maracujá

5.0(7)

10 Min

Pina colada

4.3(12)

5 Min

Smoothie roxo

5.0(4)

5 Min

Refresco de morango e lúcia-lima

4.0(4)

40 Min

Smoothie de manga, morango e framboesa

4.8(41)

5 Min

Sumo verde

4.5(6)

5 Min

Bimbostar

4.3(4)

5 Min

Sumo Detox - Jantar

3.1(7)

5 Min

Bebida quente de gemas e especiarias

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων