
Συσκευές & Αξεσουάρ
Porc aux légumes à la Chinoise
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
d'échine de porc, désossée coupée en lanières (0.5 x 1 x 5 cm)600 g
-
de sauce de soja50 g
-
de nouilles de riz sèches300 g
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d'huile végétale50 g
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gousses d'ail2
-
de gingembre frais râpé1 c. à café
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d'oignons rouges coupés en lamelles150 g
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de poivron rouge coupé en lanières (0.5 x 5 cm)150 g
-
de carottes coupées en bâtonnets (0.5 x 5 cm)150 g
-
de cinq-épices en poudre1 c. à café
-
d'eau1280 g
-
de sauce d'huître70 g
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de sucre roux1 c. à café
-
de pois mange-tout écossés100 g
-
de minichoux pak-choï grossièrement émincés150 g
-
de sel1 c. à café
-
piment rouge frais émincé finement en diagonal1
-
de noix de cajou grillées, non salées2 c. à soupe
-
ciboules émincées finement en diagonal2
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
414.6 kcal /
1735 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
10.6 g
Υδατάνθρακες
47 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
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