
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata greca
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Crostini di pane
-
di pane del giorno precedente, a pezzi (2 cm)100 g
-
origano fresco (circa 10 g), le foglie lavate e asciugate½ mazzetto
-
di olio di oliva20 g
Insalata
-
di cipolle rosse tagliata a metà80 g
-
di aceto di vino bianco20 g
-
di succo di limone20 g
-
di olio di oliva40 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe macinato3 pizzichi
-
origano fresco (circa 10 g), le foglie lavate e asciugate½ mazzetto
-
cetriolo (circa 400 g), pelato, tagliato in quattro per il lungo, privato dei semi, a pezzi (3 cm)1
-
di peperone rosso a pezzi (3 cm)270 g
-
di peperone verde a pezzi (3 cm)270 g
-
di olive nere, denocciolate100 g
-
di pomodoro ciliegino tagliati a metà150 g
-
di formaggio feta in Scheiben200 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
454 kcal /
1888 kJ
Πρωτεΐνη
12.5 g
Λιπαρά
33 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi Mix - Primavera 2019
6 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoke-Bowl
35 λεπτ.
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
Καμία βαθμολογία
Ghirlanda aperitivo senza glutine con pancetta, olive e formaggio
Καμία βαθμολογία
Insalata di lenticchie e melanzane
Καμία βαθμολογία
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Καμία βαθμολογία
Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata
Καμία βαθμολογία
Avocado con uovo e tartare di salmone
Καμία βαθμολογία
Insalata di Green Goddess
Καμία βαθμολογία
Insalata di gamberi alla siciliana
Καμία βαθμολογία
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta
Καμία βαθμολογία
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Καμία βαθμολογία
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 λεπτ.