Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

Insalata di broccoli con pinoli
  • broccoli in cimette
    300 g
  • peperone rosso a pezzi
    1
  • mela grande, tagliata in
    quarti
    1
  • di pinoli
    30 g
    30 g di semi di girasole
  • di olio di oliva
    25 g
  • di aceto alla frutta
    15 g
    15 g di aceto balsamico bianco
  • di miele
    1 cucchiaino
  • di senape
    1 ½ cucchiaino
  • di sale
    1 cucchiaino
    1 cucchiaino di sale alle erbe
  • di pepe macinato
    ½ cucchiaino

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 1082.2 kcal / 4527.7 kJ
Πρωτεΐνη 20.6 g
Λιπαρά 40.9 g
Υδατάνθρακες 162.5 g
Φυτικές ίνες 11.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 15.4 g
Νάτριο 1535.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων