Omlet na mące kokosowej

Omlet na mące kokosowej

4.4 406 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

1 sztuka

Υλικά

3 jajka rozm. L
1 szczypta soli
15 g mąki kokosowej
10 g cukru pudru (προαιρετικό πεδίο)
olej kokosowy do smażenia

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Πρωτεΐνη 23.3 g

Θερμίδες 1731.2 kJ / 413.5 kcal

Λιπαρά 29.5 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 12.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KOKOS 12 Συνταγές
Πολωνία

Przepisy w stylu keto 61 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)

3ωρ. 50 λεπτ.

Minifrittaty

30 λεπτ.

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

50 λεπτ.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 λεπτ.

Dyniowe pancakes

20 λεπτ.

Dyniowe cynamonki

3ωρ. 40 λεπτ.

Pudding chia z matchą i owocami

30 λεπτ.

Jajecznica na parze

15 λεπτ.

Upiększające smoothie truskawkowe

5 λεπτ.

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

25 λεπτ.

Owsianka dyniowa

25 λεπτ.

Zielone pancakes z tofu

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων