Omlet na mące kokosowej

Omlet na mące kokosowej

4.4 371 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

1 sztuka

Υλικά

jajka rozm. L
3
soli
1 szczypta
mąki kokosowej
15 g
cukru pudru (προαιρετικό πεδίο)
10 g
olej kokosowy do smażenia

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 413.5 kcal / 1731.2 kJ

Πρωτεΐνη 23.3 g

Λιπαρά 29.5 g

Υδατάνθρακες 12.2 g

Φυτικές ίνες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KOKOS 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35 λεπτ.

Smoothie bowl z melonem i papają

Smoothie bowl z melonem i papają

2ωρ. 20 λεπτ.

Kawa o smaku orzechów laskowych

Kawa o smaku orzechów laskowych

10 λεπτ.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 λεπτ.

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

25 λεπτ.

Owsianka dyniowa

Owsianka dyniowa

25 λεπτ.

Placuszki żytnie z figami

Placuszki żytnie z figami

15 λεπτ.

Gofry dyniowe na mące ryżowej

Gofry dyniowe na mące ryżowej

40 λεπτ.

Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym

Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym

1ωρ. 45 λεπτ.

Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)

Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)

3ωρ. 30 λεπτ.

Kawa przelewowa (Drip coffee)

Kawa przelewowa (Drip coffee)

5 λεπτ.

Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym

Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym

2ωρ.

Εμφάνιση όλων