
Συσκευές & Αξεσουάρ
超級穀物吐司
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
8 片
Υλικά
-
亞麻籽20 克
-
燕麥片25 克
-
高筋麵粉250 克
-
糖35 克
-
乾酵母粉1 茶匙
-
蛋1 顆
-
牛奶110 克
-
鹽½ 茶匙
-
奶油 ,切塊20 克
-
奇亞籽 ,浸泡10分鐘(詳見要訣)40 克
Διατροφή ανά 1 片
Θερμίδες
215.5 kcal /
900.8 kJ
Πρωτεΐνη
7.2 g
Λιπαρά
6.9 g
Υδατάνθρακες
32.1 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

美善品配件食譜
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν

超級穀物
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν