Croquette de poisson vapeur à la Thai

Croquette de poisson vapeur à la Thai

4.0 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
18 morceaux

Υλικά

  • de l'huile pour graisser
  • feuilles de combava fraîches
    2 - 4
  • d'haricots verts frais coupés
    100 g
  • oignons de printemps
    2
  • de filet de poisson blanc, sans peau (cabillaud, vivaneau, perche), en morceaux (3-4 cm)
    600 g
  • de pâte de curry rouge thaï
    30 - 50 g
  • de crème de noix de coco
    60 g
  • blanc d'œuf
    1
  • de sel
    ½ - 1 c. à café
  • d'eau
    1000 g
  • piment rouge frais, finement émincé, pour la garniture
    1

Διατροφή ανά 1 morceau

Θερμίδες 202 kcal / 840 kJ
Πρωτεΐνη 22 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 4 g
Φυτικές ίνες 1.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων