
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bircher müesli
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 10 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
200 g di fiocchi di avena
-
400 g di succo di mela
-
1 pizzico di cannella in polvere
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
40 g di mandorle pelate
-
20 g di cocco disidratato grattugiato
-
40 g di frutta disidratata mista
-
1 mela Granny Smith pelata e a pezzi
-
1 cucchiaino di succo di limone spremuto fresco
-
100 g di yogurt gusto a piacere
-
frutta mista fresca a piacere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
338 kcal /
1427 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
63 g
Φυτικές ίνες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPancakes di zucchine, mais e ricotta fresca
1 Std. 10 Min
Avocado toast con uovo poché
25 Min
Banana bread con semi di carrube
1 Std. 45 Min
Cookies morbidi carote e arancia
50 Min
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
1 Std. 30 Min
Frullato salutare
10 Min
Hummus dolce cioccolato e nocciole
15 Min
Confettura ai petali di rosa
45 Min
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1 Std.
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 Min
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
30 Min
Cuori di omelette tonno e formaggio
40 Min