
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bircher müesli
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 10 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di fiocchi di avena200 g
-
di succo di mela400 g
-
di cannella in polvere1 pizzico
-
di noce moscata in polvere1 pizzico
-
di mandorle pelate40 g
-
di cocco disidratato grattugiato20 g
-
di frutta disidratata mista40 g
-
mela Granny Smith pelata e a pezzi1
-
di succo di limone spremuto fresco1 cucchiaino
-
di yogurt gusto a piacere100 g
-
frutta mista fresca a piacere
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
338 kcal /
1427 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
63 g
Φυτικές ίνες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1ωρ.
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 λεπτ.
Porridge con porri, bacon e datteri
8ωρ. 30 λεπτ.
Porridge salato con uova e avocado
30 λεπτ.
Focaccia della Befana
5ωρ.
Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
12ωρ. 15 λεπτ.
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50 λεπτ.
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1ωρ.
Bevanda energizzante zafferano e cardamomo
6ωρ. 5 λεπτ.
Monte Cristo sandwich
4ωρ. 30 λεπτ.
Avocado ripieno e insalata di pomodori
30 λεπτ.
Corona pasquale al sesamo
1ωρ. 45 λεπτ.