Bircher müesli

Bircher müesli

5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 10 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di fiocchi di avena
    200 g
  • di succo di mela
    400 g
  • di cannella in polvere
    1 pizzico
  • di noce moscata in polvere
    1 pizzico
  • di mandorle pelate
    40 g
  • di cocco disidratato grattugiato
    20 g
  • di frutta disidratata mista
    40 g
  • mela Granny Smith pelata e a pezzi
    1
  • di succo di limone spremuto fresco
    1 cucchiaino
  • di yogurt gusto a piacere
    100 g
  • frutta mista fresca a piacere

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 338 kcal / 1427 kJ
Πρωτεΐνη 7 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 63 g
Φυτικές ίνες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων