Porridge al grano saraceno

Porridge al grano saraceno

3.1 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di noci pecan
40 g
di grano saraceno
200 g
di bevanda a base di mandorle
500 g
di acqua
450 g
di sciroppo di acero + q.b.
20 g
20 g di miele, + q.b.
di estratto di vaniglia naturale
1 cucchiaino
di uvetta sultanina
60 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 217 kcal / 906 kJ

Πρωτεΐνη 4.3 g

Λιπαρά 9.2 g

Υδατάνθρακες 29.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Piacere in ciotola 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1ωρ.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 λεπτ.

Porridge con porri, bacon e datteri

Porridge con porri, bacon e datteri

8ωρ. 30 λεπτ.

Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

30 λεπτ.

Focaccia della Befana

Focaccia della Befana

5ωρ.

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

12ωρ. 15 λεπτ.

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

50 λεπτ.

Barrette di farina d'avena e mirtilli

Barrette di farina d'avena e mirtilli

1ωρ.

Bevanda energizzante zafferano e cardamomo

Bevanda energizzante zafferano e cardamomo

6ωρ. 5 λεπτ.

Monte Cristo sandwich

Monte Cristo sandwich

4ωρ. 30 λεπτ.

Avocado ripieno e insalata di pomodori

Avocado ripieno e insalata di pomodori

30 λεπτ.

Corona pasquale al sesamo

Corona pasquale al sesamo

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων