Porridge al grano saraceno

Porridge al grano saraceno

3.0 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

40 g di noci pecan
200 g di grano saraceno
500 g di bevanda a base di mandorle
450 g di acqua
20 g di sciroppo di acero + q.b.

20 g di miele, + q.b.
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
60 g di uvetta sultanina

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 217 kcal / 906 kJ

Πρωτεΐνη 4.3 g

Λιπαρά 9.2 g

Υδατάνθρακες 29.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Piacere in ciotola 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frullato salutare

Frullato salutare

10 Min

Smoothie Bowl tropicale

Smoothie Bowl tropicale

15 Min

Composta di pesche allo zenzero e cannella

Composta di pesche allo zenzero e cannella

1 Std. 30 Min

Smoothie ai semi di lino e caffè e biscotti al cioccolato

Smoothie ai semi di lino e caffè e biscotti al cioccolato

9 Std.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1 Std.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 Min

Porridge con porri, bacon e datteri

Porridge con porri, bacon e datteri

8 Std. 30 Min

Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

30 Min

Focaccia della Befana

Focaccia della Befana

5 Std.

Müesli energetico

Müesli energetico

25 Min

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

12 Std. 15 Min

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

50 Min

Εμφάνιση όλων