Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Best Basic Houmous
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
garlic cloves2
-
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
water60 g
-
lemon juice30 g
-
extra virgin olive oil plus extra for serving70 g
-
toasted sesame seeds40 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground cumin, for servingpaprika (προαιρετικό πεδίο) for serving
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
107.2 kcal /
448.4 kJ
Πρωτεΐνη
2.6 g
Λιπαρά
8.2 g
Υδατάνθρακες
6.5 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Νάτριο
190.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tzatziki
20 λεπτ.
Paprika and Lime Brazil Nut Cream
4ωρ. 5 λεπτ.
The Ultimate Barbecue Sauce
2ωρ.
Mojo Sauce for Seafood
10 λεπτ.
BBQ Sauce
20 λεπτ.
Pico de Gallo
Καμία βαθμολογία
Red Pepper and Apple Dip
35 λεπτ.
Artichoke & Butter Bean Dip
10 λεπτ.
Mushroom Pâté
1ωρ. 30 λεπτ.
Beetroot Houmous
15 λεπτ.
Red Onion Gravy
25 λεπτ.
Tartare Sauce
10 λεπτ.