Möhre trifft Orient

Möhre trifft Orient

3.7 79 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
9 Portionen

Υλικά

  • Mandeln
    50 g
  • Möhren in Stücken
    500 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    20 g
  • Wasser
    220 g
  • Ajvar mild
    25 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Zitronenschale, gerieben
    1 ½ TL
  • Curry mild
    ¾ TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL

Διατροφή ανά 9 Portionen

Θερμίδες 697 kcal / 2917 kJ
Πρωτεΐνη 16 g
Λιπαρά 48 g
Υδατάνθρακες 35 g
Φυτικές ίνες 26.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων